Blog

Poznaj swoje prawdziwe wartości

Człowiek odrzucający w życiu własne wartości staje się być trochę jak taka wydmuszka z jajka. Można ją pokolorować, ubarwić i postarać się o to, by...

Co Ciebie powstrzymuje przed zmianą pracy?

Strach przed zmianą pracy, czy odczuwany lęk przed tym co nieznane, potrafi skutecznie zatrzymać. Dlatego pozwól, że pokażę Ci co zrobić, byś mógł wykonać krok...

Czy wiesz jak zbudować trwały nawyk?

Zmiana nawyków to temat gorący w wielu sytuacjach życiowych. Mimo tego ogrom ludzi kończy swoją zmianę na etapie postanowienia. Pozwól, że powiem Ci, co faktycznie...

Jak przestać myśleć o pracy i odpocząć?

Święta, długie weekendy, czy czas urlopowy to okres, w którym nastawiamy się na relaks i odpoczynek. Niekiedy jednak pozostawienie obowiązków i skierowanie uwagi na inne...

Najlepsze narzędzia do zarządzania stresem

Praca ze stresem potrafi kosztować ogrom energii i wysiłku. Dlatego bardzo chętnie poszukujemy nowych technik radzenia sobie z nim. Ten artykuł to zbiór narzędzi, które...

Prawdy i kłamstwa na temat stresu

Stres w kontekście pracy to temat, który ciągle przysparza ludziom dużo trudności i bólu. Dlatego chcę Ci pokazać, co możesz zrobić by przestał być dla...