Zgrana, dobrze rozumiejąca się grupa ludzi to skarb. Nie spada ona jednak z nieba. To Ty decydujesz o tym, czy ją budujesz. Poznaj korzyści najsensowniejszej...
Poznaj swoje prawdziwe wartości
Człowiek odrzucający w życiu własne wartości staje się być trochę jak taka wydmuszka z jajka. Można ją pokolorować, ubarwić i postarać się o to, by...
Co Ciebie powstrzymuje przed zmianą pracy?
Strach przed zmianą pracy, czy odczuwany lęk przed tym co nieznane, potrafi skutecznie zatrzymać. Dlatego pozwól, że pokażę Ci co zrobić, byś mógł wykonać krok...
Czy wiesz jak zbudować trwały nawyk?
Zmiana nawyków to temat gorący w wielu sytuacjach życiowych. Mimo tego ogrom ludzi kończy swoją zmianę na etapie postanowienia. Pozwól, że powiem Ci, co faktycznie...
Dlaczego wypalenie zawodowe niszczy ludziom życie?
Wiadra frustracji, zniechęcenia, cynizmu, a czasami po prostu ciągłe zmęczenie i senność. Osoba wpadająca w sidła wypalenia zawodowego nie zawsze orientuje się co się dzieje....
Jak przestać myśleć o pracy i odpocząć?
Święta, długie weekendy, czy czas urlopowy to okres, w którym nastawiamy się na relaks i odpoczynek. Niekiedy jednak pozostawienie obowiązków i skierowanie uwagi na inne...
Najlepsze narzędzia do zarządzania stresem
Praca ze stresem potrafi kosztować ogrom energii i wysiłku. Dlatego bardzo chętnie poszukujemy nowych technik radzenia sobie z nim. Ten artykuł to zbiór narzędzi, które...
Prawdy i kłamstwa na temat stresu
Stres w kontekście pracy to temat, który ciągle przysparza ludziom dużo trudności i bólu. Dlatego chcę Ci pokazać, co możesz zrobić by przestał być dla...
11 podstępnych objawów wypalenia zawodowego
Wypalenie zawodowe to przebiegły przeciwnik. Nie atakuje od razu i nie demaskuje swoich zamiarów na dzień dobry. Często działa to wręcz przeciwnie. Z początku zachęca...